こんにちは、おーばけです。
今年も夏休みがきてしまいましたね。
春、夏、冬休みの長期休みにだけお弁当作りをしています。
明日は何にしよう、思いつかない!!という悩みにお役に立てたらうれしいです。
ちなみに我が家は、小学生偏食小食男子と中学生食欲旺盛男子がいます。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220720_070535_336-1024x1024.webp)
この日は小学生のお弁当を作りました。
市販のお稲荷さんの揚げを使いました。
ほうれん草とウインナーの炒め物
卵焼き
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220721_073910_541-1024x1024.jpg)
この日も小学生だけお弁当でした。
塩昆布と焼き鮭のおにぎり
ウインナー
チキンナゲット
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220722_080008_923-1024x1024.jpg)
小学生と中学生のお弁当
とんかつ
ぶりの照り焼き
スパゲティサラダ
卵焼き
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220725_080051_619-1024x1024.jpg)
ビビンバ弁当
偏食の息子はほうれん草は食べられるので、彩りは悪いですが、完食してくれました。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220727_074506_174-1024x1024.jpg)
から揚げ弁当
今日は偏食でも大食いでも満足してくれるお弁当をつくりました。
偏食の息子はブロッコリーを食べないので、彩りをよくするために冷凍枝豆を使います。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220729_075348_875-1024x1024.jpg)
のり弁当
海苔のしたには鰹節、しょうゆ、みりん、砂糖を煮絡めたおいしいご飯が隠れています。
白身魚、ちくわの磯辺揚げなど、のり弁にかかせないおかずを入れました。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220801_080214_017-1024x1024.jpg)
オムライス弁当
ケチャップライスは玉ねぎ、コーンとコンソメを入れました。コンソメがあると味が決まります。おいしくなりますよ。
卵はあえて包まず、きれいに卵が焼けなくても気にしない気にしない!!
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220802_074932_051-1024x1024.jpg)
きのこのハンバーグ弁当
アスパラの豚バラ巻き
ナポリタン
とうもろこし
前の日のメニューはハンバーグ。
お弁当用に小さく焼きました。
夕飯にもお弁当にも使えるおかずは楽ですね。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220803_074105_819-1024x1024.jpg)
またまた、とんかつ弁当。
この日の前夜はカツ丼だったので、多めにカツを揚げてお弁当用につくりました。
こういうガツンとしたお弁当は喜んでくれます。
私が、最近参考にしているレシピはナディア、Mizukiさんです。
とくにMizukiさんのレシピは我が家の男子に大好評です。
レシピ本も購入しました。
きのこのハンバーグもこの本を見てつくりました。
夏休みは、まだまだ続きます。
随時更新しますので、ぜひご覧くださいね。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220804_073703_090-1024x1024.jpg)
この日は和食弁当。
肉じゃが
かぼちゃの煮物
ほうれん草の胡麻和え
ひじき煮
卵焼き
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220805_075500_338-1024x1024.jpg)
焼肉弁当
卵焼き
金時豆
ポテトサラダ
ミートボールでした。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/20220818_182024-1024x669.jpg)
エビピラフ弁当
鍼灸師・栄養士のしゃなママさんのレシピでつくりました。
これは子どもたちに大好評でした。
エビピラフをつくると、べちゃとなることありませんか。
このレシピはパラっとできました。
エビピラフのレシピはこちらです。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220809_075546_422-1024x1024.jpg)
ハヤシオムライス弁当
ゆで卵のラザニア
チキンナゲットでした。
偏食の次男はハヤシソースを嫌がったので、ケチャップで。
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220810_215339_098-1024x1024.jpg)
から揚げ弁当
大学芋
海苔塩コーンバター炒め
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220812_075742_221-1024x1024.jpg)
鶏そぼろ弁当
塩鮭を真ん中に置いて、手抜きを気づかれないようにしました!!
夏休みも終盤!もうひと踏ん張り!!
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220822_074742_920-1-1024x1024.jpg)
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220823_081635_726-1024x1024.jpg)
鮭のマヨネーズフライ
ハッシュドポテト
かぼちゃとベーコンのサラダ
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/IMG_20220824_075849_864-1024x1024.jpg)
ささみのカレー粉焼きをつくりました。
カレー粉があると便利だなと思います。
私が使っているのはバーモントカレーの瓶に入っているもの。
辛いものが苦手な子どもでも、大丈夫です。
バーモントカレー 味付けカレーパウダー
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/08/Polish_20220831_080657068-700x1024.jpg)
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/09/20220901_083652-1024x753.jpg)
手羽先の甘辛
ほうれん草とじゃがいも、ウインナー炒め
魚のフライ
手羽先は食べにくいと不評でした( ;∀;)
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_20220829_074339_800-1024x1024.jpg)
鮭と卵のそぼろ
豚肉の甘辛炒め
かぼちゃの煮物
市販の鮭フレークでこっそり手抜きしました
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/09/20220901_084454-1024x886.jpg)
ほうれん草の胡麻和え
卵焼き
アスパラベーコン炒め
魚のフライ
ちくわの磯辺揚げ
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/09/IMG_20220831_074001_847-1024x1024.jpg)
ハンバーグ
さつまいもの甘煮
ハッシュドポテト
ナポリタン
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/04/20220407_075647-160x160.jpg)
![](https://o-bake.com/wp-content/uploads/2022/01/png_20220113_073258_0000-160x160.png)
毎日お弁当作り、お疲れさまです!!
最後までご覧いただきありがとうございました。