こんにちは。
息子が2歳のときにアトピー性皮膚炎と診断され、試行錯誤している主婦歴15年のおーばけです。
今回は【エプソムソルト】について。
入浴剤として使っています。
私が通っている鍼灸院の先生から勧められました。
鍼灸院で息子のアトピーの話をしていたときにエプソムソルトを教えてもらいました。
実際に鍼灸院の患者さんが長年使用されていて肌がとてもきれいになっているようです。(もちろんエプソムソルトだけでなく食生活も気をつけているとの事)
アトピーは本人しか辛さがわかりません。
エプソムソルトを使って2日目に息子が一番辛く感じている”かゆみ”を抑えられる効果がありました。
このブログではエプソムソルトの効果や価格、どのような効能があるのか書いています。
【はじめての鍼とお灸】鍼灸院に行ってきました体験記。
エプソムソルト。ソルトとついていますが塩分は入っていません。
無色、無臭で追い炊きや残り湯の洗濯もできます。
効能は
- アトピー性皮膚炎
- 乾癬
- 肩こり
- 腰痛
- むくみ
- 便秘
- 冷え症
- 血行不良
- 筋肉痛
- 関節炎
- リウマチ
2.2kg、14日分 1362円。まずは2週間使ってみました。
アトピー性皮膚炎の中学生の息子は変化を感じています。
私も冷えやむくみが慢性的にありましたが、むくみがおさまっています。
使ってみてどうだったか。
使用前
搔きすぎて皮ふがゴワゴワしてます。
2週間使用後
写真では変化がわかりにくいですが、本人が喜ぶくらい症状が落ち着いています。
息子は使用した2日目にかゆみが少なくなったと言っています。
アトピーの症状は人それぞれですが、息子はかゆみが一番辛いようなので、使ってみて本当に良かったです。
我が家は28回分で2093円 4.4kgを購入しています。
私は肩こり、むくみ、冷えの症状が慢性的にあります。
使ってみて2カ月、むくみの症状がおさまっています。
肩こりは、その日によってコリの具合が違うので、はっきりと効果は感じていません。
冷えについては、今は暖かい季節ということもあり、効果があるのかいまいちわからないのが正直な感想です。
- 体が暖まる
- 肌がすべすべする
- 汗がたくさんでて気持ちがいい
- 肌のかゆみが治まった
- アトピーの症状が軽減された
- 冷えた手足が温まる
- 最初は少量から始めて、今はたっぷり入れています
- もう何度もリピートしています
- 夜、ぐっすり眠れます
おすすめしたい人
アトピー、乾燥肌、肩こり、腰痛、冷え性、筋肉痛、関節炎、リウマチ、デトックスをしたい方におすすめです。
赤ちゃんも一緒に使えます。
育ちざかりの子どもにも必須！
成長に必要なカルシウムを吸収させるためにはマグネシウムが必要です。
家族全員におすすめです。
最初は14回分で1362円から始めてみましょう。
続けられそうなら26回分で1812円をおすすめします。
我が家の定番はこれ。28回分で2093円。
使い方
使い方はお湯150Lに対して150g～300gを入れます。
150Lは一般的な浴槽と思ってください。
濃度が重要なのでエプソムソルトの量が少ないと効果がありません。注意してください。
30～41℃で10分から20分以下で入浴してください。
日本人に不足しがちなマグネシウムを入浴するだけで効率よく吸収できるエプソムソルト。
我が家の習慣になっています。
最後までご覧いただきありがとうございました。
